ハイフや糸リフトの効果がない、すぐ戻ると感じる人へ。100万円の整形も「糖化（コゲ）」した肌では無駄金になります。上海在住の管理栄養士が、美容医療のコスパを最大化する「血糖値管理（抗糖）」の重要性を解説。施術前にやるべき食事法とは？
アンチエイジング
【管理栄養士が解説】なぜ中国人はサラダを食べないのか？15年住んでわかった「温野菜」が35歳以上の肌を救う理由
こんにちは！ Soigner Healthcare代表、上海在住15年目の管理栄養士、SAYA（@s.diet …
ごま油は健康的？ダイエット中でも使っていいの？
こんにちは！ ダイエットアドバイザーのSAYA@s.diet_adviseです！ 「ダイエット中 …