ダイエットモニター様が目標を達成され、新たな目標を掲げて邁進している様子をご報告させていだたきます！
今回は、エステなし、サプリなし、運動なしでアドバイスさせていただいてます！
その条件での体重推移の変化です！
過去の記事を見たい方は、こちら↓から♪
目標達成後、さらに−2kg減！
当初の目標体重58kg 新目標体重56kg
カウンセリング時の体重は61.3Kg
現在の体重は57.35kgになり、新たな目標にどんどん近づいていっています！
3ヶ月で4kg減という健康的な減量！
ご自身でお食事や飲み会のお付き合いなどがあった際の調整の仕方を身につけたこともあり、体重の推移が綺麗なグラムになっています。
2度目に来た停滞期も、一度乗り越えた経験があるので「ドシっ」と構えて対応できました。
ダイエットを始めてもなかなか痩せられない方のほとんどが、「調整」をしっかり行えていないことが原因です。
バイキングや飲み会など、夜遅くまで食べ過ぎてしまった後は、リセット食で「調整」することが大切。
そのことを今回のダイエットカウンセリングで毎回お伝えしていたので、食べ過ぎた後の「調整」を身に付けることができたモニター様。
目標を達成され-2kg減という新たな目標を掲げた今、もはやリバンドの可能性もほぼないと感じる現状です！
ダイエットのご相談、是非お気軽にご相談ください！
ダイエットの基本は、まず自分の状態を知ることから。
私のダイエットカウンセリングでは、食事のカロリー計算と食事のアドバイスだけではなく、お通じや身体の癖、ライフスタイルのトータルを見てアドバイスさせていただいています。
いろんなダイエットを試してみたけど、結果が出なかった。
自分に合ったダイエット方法がわからない。 という方は是非ご連絡ください。
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一人一人のお身体に合わせたダイエット方法で、確実に結果を出させていただきます。
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