こんにちは！ Soigner Healthcare代表、上海在住15年目の管理栄養士、SAYA（@s.diet_advise）です。   皆さんは、「美肌やダイエットのためには、まずサラダ（生野菜）を食べなきゃ … 続きを読む 【管理栄養士が解説】なぜ中国人はサラダを食べないのか？15年住んでわかった「温野菜」が35歳以上の肌を救う理由