「毎月ロキソニンが手放せない」「生理前はイライラして家族に当たってしまう」 そんな悩みを抱えたまま、何年も過ごしていませんか？ 実は、生理痛は食事で変わる可能性があります。   その生理痛、ずっとがまんしなくて … 続きを読む 生理痛は「薬」じゃなくて「食事」で変わる。 上海在住管理栄養士が伝える、中国流フェムケア