リバウンド

ダイエットで体重が減ったのに、短期間でリバウンドしてしまったという経験を持つ人は多いのではないでしょうか。 できることなら、リバウンドをせず、順調に体重を落としていきたいですね。 今回は、ダイエット中にリバウンドが起こる原因や、リバウンドを防ぐ方法について解説していきます。