SAYA こんにちは！ ダイエットアドバイザーのSAYA@s.diet_adviseです！   みなさま、「糖化」という言葉を聞いたことがありますか？ ダイエットを成功させるポイントのひとつが、身体の糖化を防ぐ … 続きを読む ダイエットと糖化！糖化しないコツ4選